1、在桌面右鍵單擊計算機，選擇管理進入服務
2、單擊服務打開，在列表中找到Windows Update服務項，選擇停止，如下圖所示
3、按住Win+R組合鍵打開運行對話框，輸入%windir%點擊確定按鈕
4、在打開的文件夾找到SoftwareDistribution文件夾，右鍵單擊--重命名，將其重命名為SDold，如下圖所示
5、回到上面的windows update服務項，右鍵重新啟動，然后就可以順利安裝Microsoft .NET Framework
4.5\4.0了
6、重新啟動Microsoft .NET Framework 4.5\4.0安裝程序，順利通過安裝
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